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养生经典语录100条

时间：2024-05-06 浏览：6次

1、穷奢极欲，算来何益精神。 2、乌龙茶，减肥佳。 3、读书悦心，山林逸兴，可以延年。 4、若要如磐石，闲来常咬齿。 5、吃辣椒，消脂肪。 6、安享百年非神奇，气通血活勿怀疑。 7、人老了，最好的长寿法是好心态。 8、刀闲易生锈，人闲易生病。 9、多咀嚼，减轻肠胃负担。 10、暴病源于长期的侥幸。 11、见素抱朴，少思寡欲。 12、吃不言，睡不语。 13、先睡心，后睡眼。 14、疾病是身体的呐喊。 15、大葱蘸酱，越吃越胖。 16、春不露脐，冬不蒙头。 17、百病由人招，养生见成效。 18、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。 19、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。 20、大贵之生常速尽。 21、善服药者，不如善保养。 22、物来顺应，事过心宁，可以延年。 23、吃苹果，益补肾。 24、要得身体好，常把澡儿泡。 25、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。 26、喝茶不洗怀，阎王把命催。 27、重健康，在心理，心理健康数第一。 28、晨吃三片姜，如喝人参汤。 29、千法万法人人找，养生还是古法好。 30、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。 31、中药养生自古传，枸杞补身还童年。 32、吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。 33、有规律，健身好，正常生活要协调。 34、健康长寿人人想，坚持微动天不枉。 35、吃苦瓜，胃火下。 36、戒烟限酒，健康长久。 37、多食则气滞，多睡则神昏。 38、自知气发每因情，情在何由气得平。 39、百病从脚起。 40、宁可无肉，不可无豆。 41、世间人人期不朽，养生几人能恒久？ 42、要健脑，吃核桃。 43、肝者，罢极之本，魂之居也。 44、回笼觉，灵丹药。 45、精、气、神，养生家谓之三宝。 46、温水刷牙，防敏固齿。 47、红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。 48、外按摩，内调气，百岁可活。 49、汗水没干，冷水莫沾。 50、独抱浓愁无好梦。 51、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。 52、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？ 53、古今百家论病由，林耕独把气血求。 54、头痛之处气血阻，日久容易白发出。 55、养生妙法千千万，气通血畅金不换。 56、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。 57、菊花茶，降血压。 58、养生在动，养心在静。 59、一日两苹果，毛病绕道过。 60、与妻作对柔情少，与身作对病来找。 61、经常失眠，少活十年。 62、少吃肉多运动，不然医生拎不动。 63、男不离韭，女不离藕。 64、年老体弱气不足，多听少言宜常护。 65、小小电热宝，暖身不可少。 66、食蜂蜜，皮肤细。 67、淡泊明志心当健，平易近人道不孤。 68、饮了空腹茶，疾病身上爬。 69、药补食补，不如心补。 70、常吃素，好养肚。 71、节饮食，慎言语。 72、心安病自除。 73、气血虚，吃荔枝。 74、心灵手巧，动指健脑。 75、性躁暴者，一身之剧贼。 76、春季防流脑，荠菜煮粥好。 77、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。 78、青红萝卜，生克熟补。 79、养心源如水里，读羲经春风中。 80、苦茶久食益意思。 81、所谓全生者，六欲皆得其宜也。 82、多吃咸盐，少活十年。 83、泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。 84、安心静坐延年寿，调身调息调神。 85、若要身体壮，饭菜嚼成浆。 86、常打太极拳，益寿又延年。 87、头昏多汗症，粥里加薏仁。 88、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。 89、养生当论食补，治病当论药攻。 90、若要股膝关节好，空蹬单车效果妙。 91、多练多乖，不练就呆。 92、睡觉不点灯，早起头不晕。 93、健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲。 94、饭后百步走，活到九十九。 95、烟熏火燎，不吃为好。 96、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。 97、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。 98、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。 99、红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。 100、形劳而不休则弊，精用而不已则劳。

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